Почему немеют руки после родов?

Онемение рук при беременности

Почему немеют руки после родов?

  • Основные причины
  • Лечение
  • Профилактика
  • по теме

Как показывает статистика, немеют руки при беременности практически у каждой второй женщины. Причем у всех неприятные ощущения проявляются по-разному. У одних отмечается снижение чувствительности только в одной руке, у других – сразу в обеих.

Дискомфорт в конечностях может наблюдаться только в определенные часы (например, по ночам во время сна) либо же в течение всего дня. И причин тому огромное множество. Но не стоит сразу вдаваться в панику.

Ведь в большинстве случаев онемение рук при беременности носит физиологический и временный характер.

Основные причины

Рассказывая о том, почему немеют руки при беременности, необходимо сразу же отметить, что такое явление в 90% случаях не несет никакой угрозы здоровью будущей мамочки и ее ребенку. Но не стоит забывать о том, что есть еще 10% и эти случаи требуют немедленного врачебного вмешательства.

Поэтому, чтобы избежать осложнений, стоит перестраховаться и сообщить о своих ощущениях гинекологу. После осмотра врач порекомендует пройти обследование, которое поможет точно определить причины онемения.

Если же ситуация не требует специального лечения, специалист подскажет, как нужно себя вести и какие мероприятия следует проводить, чтобы снизить вероятность появления неприятных ощущений.

Чаще всего онемение верхних конечностей во время беременности происходит на фоне защемления или компрессионного сдавливания нервов.

А вот факторов, провоцирующих такое явление, множество и среди них находятся:

Отеки. Самая распространенная причина того, почему немеют руки у беременных. Она не несет угрозы ни будущей матери, ни плоду. В период гестации нагрузка на почки увеличивается.

Они не успевают выполнять свои функции, в результате чего жидкость, которая в норме должна выводиться из организма, начинает скапливаться в тканях, оказывая давление на нервные окончания и сосуды. Итог – нарушение кровоснабжения конечностей и появление ощущения онемения.

Причем снижение чувствительности может отмечаться как в кистях, кончиках пальцах, так и во всей руке – от плеча до фаланг.

Дефицит витаминов и минералов в организме. Как показывает практика, у многих беременных женщин немеет правая или левая рука на фоне нехватки витаминов А и группы В, а также кальция, железа и магния.

Дефицит этих веществ приводит к нарушению чувствительности конечностей.

И чтобы решить данную проблему, необходимо изменить рацион питания, включив в него пищу, богатую недостающими микро и макроэлементами.

Туннельный синдром. Развивается в результате сдавливания срединного нерва между сухожилиями и костями запястья руки. Данное состояние признано считать профессиональной болезнью, так как в большинстве случаев наблюдается у пианистов, массажистом, компьютерщиков и т. д.

При этом немеют в основном пальцы на руках – большой, указательный, средний. Проявляется также синдром покалыванием, ощущением жжения, болезненностью, иногда опуханием. В период гестации его влиянию подвергается в основном рабочая рука.

После родов все неприятные симптомы исчезают сами по себе, не требуя врачебного вмешательства.

Остеохондроз. Руки при этом заболевании онемевают в том случае, если болезнь затрагивает шейный или грудной отдел позвоночника. Как показывает статистика, от остеохондроза страдает практически каждый второй человек.

Во временности, особенно в третьем триместре, нагрузка на позвоночник увеличивается, соответственно, проявления болезни становятся еще более выраженными.

Как правило, при остеохондрозе неприятные ощущения наблюдаются в мизинце и безымянном пальце.

Межпозвоночная грыжа. Представляет собой доброкачественное новообразование, которое сдавливает нервные окончания, что и провоцирует появление ощущения онемения. Причем возникать оно может не только в руках, но и в спине. Также характерным симптомом для межпозвоночной грыжи является боль в области ее нахождения.

Артроз. В данном случае речь идет об артрозе, поражающего позвонки шейного отдела позвоночника.

Это заболевание характеризуется развитием воспалительных и дегенеративных процессов в позвоночном столбе, что, конечно же, влияет на проходимость нервных импульсов и кровообращение.

А так как у беременных позвоночник испытывает сильные нагрузки, симптомы становятся выраженными. При этом нужно отметить, что ощущение онемения при этом недуге может наблюдаться не только в руках, но и в ногах.

Заболевания эндокринной системы. У беременной женщины все хронические патологии обостряются. Это же касается и эндокринных патологий, например, сахарного диабета. При его развитии кровообращение в конечностях затрудняется, что и приводит к онемению правой или левой руки днем и ночью.

Синдром Рейно. Представляет собой вторичное заболевание, которое развивается на фоне системных патологий, например, склеродермии. С беременностью он не связан. Но если у женщины был выявлен синдром Рейно ранее, то во время гестации он может давать о себе знать.

Для него характерны частые спазмы сосудов, в результате чего процесс тока крови в конечностях нарушается. При этом онемение может наблюдаться только в кончиках пальцев или во всей руке.

Дополнительными симптомами синдрома являются бледность кожи, ощущение холода, жжение, чувство распирания.

Ношение тесной одежды. Она сдавливает сосуды и мышцы, что в итоге приводит к снижению чувствительности определенных зон на теле. Что касается рук, то в этом случае чаще всего онемение вызывает одежда с узкими манжетами.

ВАЖНО! Не нужно искать в интернете информацию о том, что делать, если немеют руки во время беременности. Причины тому различны и, чтобы их устранить, необходимо подобрать правильное лечение. А сделать это сможет только врач!

При частом онемении рук не стоит откладывать визит к врачу! Такой симптом может указывать на развитие серьезных патологий!

Существует еще несколько предполагающих факторов, которые могут спровоцировать появление онемения в руках во время сна или днем. К ним относятся:

Почему болят ноги во время беременности

  • остеопороз;
  • стремительный набор веса;
  • снижение двигательной активности;
  • обострение сердечных и неврологических патологий;
  • чрезмерное перенапряжение плечевых мышц (например, при длительном ношении сумки через плечо, принятие неудобного положения во сне и т. д.);
  • стресс;
  • железодефицитная анемия.

Если снижение чувствительности конечностей носит физиологический характер, то чаще всего немеет правая рука при беременности, так как именно ею совершается больше всего действий за день, ведь она является рабочей. У левшей ситуаций обратная. У них неприятные ощущения отмечаются в основном в левой руке.

Но, есть состояния, когда такой симптом, как немеет левая рука при беременности, может сигнализировать о серьезных патологиях, требующих немедленного врачебного вмешательства.

Это приступ стенокардии, ишемия, порок сердца, инсульт, инфаркт. Что делать в такой ситуации, сможет сказать только врач. Главное, это вовремя обратиться за медицинской помощью.

Любое промедление в этом случае грозит опасностью не только для здоровья матери, но и для ее будущего ребенка.

Лечение

Сказать точно, что делать, если немеют руки при беременности, сможет только врач. Уже после первичного осмотра, доктор сможет предположить причину такого явления и при необходимости назначить обследование и консультацию более узких специалистов.

Если онемение рук днем или по ночам не связано с патологическими процессами, а имеет физиологическую природу, то в этом случае врач, скорее всего, посоветует:

  • носить только свободную одежку, не имеющей сдавливающих элементов;
  • сменить матрац, подушку;
  • начать прием поливитаминных комплексов (например, Элевит Пронаталь, Супрадин, Магнерот).

Когда у беременной женщины отмечается расстройства со стороны нервной системы или сильный дефицит витаминов и минералов, чтобы прошло онемение, врач может посоветовать начать прием гомеопатических препаратов – Калькохель, Авеналам, Экоберин.

Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением! Это может быть опасно и для будущей мамочки, и для ее ребенка! Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

При обострении хронических заболеваний лечение назначают узкопрофильные специалисты (например, кардиолог). А при аутоиммунных недугах потребуется консультация ревматолога. Лечением остеохондроза и прочих заболеваний неврологического характера занимается невролог.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение неприятных ощущений в руках в будущем, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • ограничить употребление соли и острых блюд (они вызывают отеки);
  • пить только чистую воду (не более 2 л в сутки);
  • включить в рацион продукты питания, богатые микро и макроэлементами;
  • употреблять как можно меньше крахмалистой пищи;
  • если трудовая деятельность беременной связана с повышенной нагрузкой на руки, необходимо каждые 30-40 минут делать 5-минутную разминку;
  • носить только свободную одежду, отказаться от сдавливающих аксессуаров;
  • соблюдать режим дня;
  • носить дородовой бандаж, который будет способствовать снятию нагрузки с мышц спины.

Эти простые правила помогут избежать возникновения онемения в конечностях. Но если неприятные ощущения не проходят и прогрессируют, необходимо срочно посетить акушера-гинеколога.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/onemenie-ruk-beremennosti

Почему немеют руки после родов

Почему немеют руки после родов?

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в плече у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о том, чтобы будущая мама прошла своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась боль в плече, и как быстро и эффективно улучшить состояние беременной.

Перечень заболеваний, при которых у беременных встречается боль в плече:

  • травма;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • диабет;
  • остеохондроз;
  • реберно-ключичный синдром;
  • поражения лимфоузлов;
  • переохлаждение;
  • артроз, артрит;
  • невралгия;
  • проблемы с сердцем.

Боль в плече у беременных может быть симптомом различных заболеваний – от обычного переохлаждения до проблем с сердцем. Чем раньше обратиться к специалисту, тем вероятность благоприятного исхода даже серьезного заболевания возрастает в несколько раз. Запускать состояние не следует, ведь речь идет не только о здоровье беременной, но и о самочувствии будущего младенца.

Самолечение для беременных не лучшее решение. Оно не всегда приносит желаемые плоды.

Причины, по которым немеют кисти рук во время беременности

Онемение конечностей не является первоисточником проблем и заболеваний, а лишь их проявлением. В целом, причины онемения сводятся к защемлению нерва.

Существует множество факторов, вызывающих проблемы с нервными волокнами:

  • Отеки. Их вызывает задержка жидкости в организме, чем больше срок, тем тяжелее почкам выполнять свою работу. Отеки наиболее часто встречаются в третьем триместре беременности, но могут проявиться и ранее, если у женщины наблюдались проблемы со здоровьем до зачатия. Гормон прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, также способствует образованию отеков. Распухшие от отеков ткани сжимают кровеносные сосуды и нервные волокна, что и становится причиной онемения;
  • Нарушение уровня витаминов и минералов. Весьма распространенное нарушение в организме беременной, ведь плод потребляет огромное количество ресурсов женского организма. Недостаток витаминов А и В группы, способствует онемению. Судороги, боли и потерю чувствительности конечностей вызывает нехватка калия, магния, кальция и железа;
  • «Тоннельный синдром». Постоянная, одинаковая, механическая нагрузка на одни и те же суставы и сухожилия приводит к защемлению серединного нерва, проходящего в кисти. Болезнь, характерная людям, проводящим много времени за компьютером. Мелкие механические движения при управлении мышкой и работе с клавиатурой создают монотонную нагрузку кисти. Чаще всего страдают указательный и средний палец. Болезни подвержена та рука, которая является ведущей. Кроме того, усиленная работа кисти правой руки наблюдается у офисных работников, учителей, мастеров рукоделия и шитья;
  • Болезни шейного отдела позвоночника (артроз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков). Чаще всего встречается остеохондроз. Болезнь сопровождается онемением мизинцев и безымянных пальцев рук, а также жжением и болью в районе шеи. Так как рентгеновское обследование во время беременности запрещено, посещение опытного невропатолога обязательно. Он сможет подтвердить или опровергнуть ваши догадки;
  • Неврологические или сердечно-сосудистые хронически заболевания. С понижением иммунитета в организме беременной, естественным образом усиливаются симптомы всех хронических заболеваний. Слабая работа сердца либо сжатые (закупоренные) сосуды препятствуют поступлению крови к пальцам, что и вызывает онемение. Болезни неврологического характера влияют непосредственно на нервную систему и также вызывают онемение. Сердечно-сосудистые заболевания будут сопровождаться одышкой, слабостью, головокружением, болями в области сердца, а неврологические вызовут дополнительные проблемы в эмоциональном состоянии и общих ощущениях. В обоих случаях, точный диагноз сможет поставить только специалист;
  • Давление. На каждом приеме у гинеколога, беременной женщине всегда замеряют давление и не зря. Вынашивание ребенка требует больших затрат от сердечно-сосудистой системы. Кровь должна снабжать сразу 2 организма, вот только ее объем не прибавляется. Повышение нагрузок на организм, в паре с затратами ресурсов на ребенка приводят к понижению давления. Как следствие – нехватка крови и плохое снабжение конечностей, в особенности – пальцев. У женщин с низким давлением практически всегда наблюдается онемение пальцев рук и ног;
  • Другие причины. К более редким причинам возникновения онемения конечностей можно отнести: травмы, как свежие, так и давние, сахарный диабет, воспаления, опухоли и прочее.

Онемение рук ночью во сне

Онемение рук во время сна может быть симптомов болезни либо механическим явлением.

Существует 2 механических причины защемления нервов во время сна:

  1. Поза. Спать, имея большой животик, весьма неудобно. На поздних сроках, беременные спят исключительно на боку, вследствие чего, одна рука оказывается длительное время придавленной. Как следствие – банальное передавливание и последующее онемение с покалыванием.
  2. Подушка. Слишком большая или очень маленькая подушка вызывают защемление шейного отдела позвоночника, что и приводит к онемению конечностей.

В обоих случаях, после пробуждения, ощущения пойдут на спад и пройдут в течение короткого промежутка времени. Кроме того, они вовсе не обязательно будут повторяться каждую ночь.

Касательно симптоматических болей. В основном, именно после сна, женщины ощущают, что кончики пальцев немеют и их покалывает. Со временем ощущения усиливаются, онемение поднимается выше по кисти, а покалывание переходит в болевые ощущения.

Далее, симптомы возникают не только по ночам или после дневного сна, но и спонтанно, в рабочей обстановке. Онемение испытывают не только кончики пальцев, но и вся ладонь, и выше по запястью, а покалывание переходит в нестерпимую боль.

Такое развитие событий свидетельствует о прогрессирующем заболевании и требует медицинского обследования.

Кроме того, по ночам притормаживается работа всех систем организма, в том числе и сердца. В результате – за ночь пальцы рук и ног могут быть обделены подачей крови, если у женщины наблюдается слабая работа сердца, пониженное давление либо спазм сосудов.

Немеют полностью руки и пальцы

Полное онемение рук и пальцев свидетельствует о развитии одного из вышеперечисленных заболеваний. Это нешуточный симптом, который свидетельствует о серьезных проблемах в работе сердца или проблемах в шейном отделе позвоночника. Тахикардия, низкое давление, закупорка сосудов, остеохондроз, воспаление нервов – все это может быть первоисточником полного онемения конечностей.

Чем характерно онемение правой или левой руки

Одной из основных причин онемения одной из рук, является «Тоннельный синдром». Вызывается он не только при работе за компьютером, но у офисных работников, людей, которые много пишут от руки, часто встречается у женщин, так как они выполняют мелкие механические действий при уборке и готовке.

Если женщина правша, а немеет левая рука, стоит пронаблюдать работу сердца. При возникновении болевых или покалывающих ощущений в области сердца, существует вероятность развития болезни сердца и необходимо дополнительное обследование у кардиолога.

Остеохондроз ШОП

Онемение пальцев на руках может быть сигналом, говорящим о заболеваниях разных систем: костной, мышечной или нервной. Простой тест на наличие у человека остеохондроза – это наклоны и поворот головы из стороны в сторону. Если при этом слышен хруст, или возникают болевые ощущения – скорее всего, это остеохондроз.

Важным показателем является потеря чувствительности в больших пальцах.
Разумеется, онемение в руках может быть обусловлено и бытовыми причинами, не имеющими ничего общего с потенциальной угрозой здоровью. Если онемел один палец, возможно, кольцо на нем подобрано не по размеру.

Или человек крепко заснул, лежа на руке, и она онемела под весом тела.

Стенокардия и инсульт

Онемение пальцев левой руки может указывать на сердечные заболевания, например, стенокардию или может быть предвестником инсульта. В этом случае «звоночком» часто становится потеря чувствительности безымянного пальца.

Важно! Если помимо онемения пальцев рук наблюдается еще и нарушение речи с затрудненной координацией движений, немеют руки и ноги, эти тревожные признаки указывают на инсульт. Человека следует как можно быстрее доставить в больницу к неврологу.

Атеросклероз

Ухудшение эластичности стенок сосудов, которое приводит к нарушению кровообращения, тоже может выражаться в онемении пальцев рук. В этом случае нужно обратить внимание на большой палец – он будет тянуть и покалывать.

Источник: https://yazdorov.win/beremennost/pochemu-nemeyut-ruki-posle-rodov.html

Немеют пальцы рук при беременности, кисти и ноги: причины и лечение

Почему немеют руки после родов?

Первостепенная задача женского организма во время гестации – обеспечить растущего малыша всем необходимым. Тело самой матери при этом испытывает значительные перегрузки, что не может не отражаться на самочувствии беременной.

Токсикоз, отечность, проблемы с пищеварением и перепады давления… Предупреждения об этих и прочих сомнительных «удовольствиях», неизбежных при вынашивании ребенка, женщина обычно слышит заблаговременно. Другие типы недомогания, например периодическое внезапное онемение рук и ног, часто становятся для будущей мамы неприятным сюрпризом.

Почему во время беременности появляются проблемы с конечностями?

Причины, по которым немеют или затекают руки и ноги у будущих мам, могут быть разными. Сам симптом свидетельствует о защемлении нервных окончаний в конечностях, а вот почему оно произошло, разобраться сложнее.

Нередко выясняется, что фактор, спровоцировавший нарушение, присутствовал в жизни женщины задолго до беременности, просто в обычном состоянии организму хватало внутренних ресурсов на самостоятельное купирование проявлений проблемы.

Какие опасности могут скрываться за безобидной внешне симптоматикой? В большинстве случаев здоровью беременной, у которой изредка сводит руки или ноги, ничто не угрожает (рекомендуем прочитать: что делать, если при беременности по ночам сводит ноги?). Однако регулярно проявляющийся симптом может свидетельствовать о наличии у будущей мамы заболеваний хронического характера, лечением которых не мешало бы заняться. О каких недугах идет речь?

Причины онемения пальцев рук

Часто малоподвижность и сниженная чувствительность конечностей становится следствием отечности. Особенно актуально данное замечание, если речь идет о причинах онемения пальцев рук.

Отечность, в свою очередь, является результатом неполадок в работе почек.

Во время беременности они нередко перестают справляться со своими функциями из-за резкого нарушения водно-солевого баланса в организме.

Не с каждым нарушением будет легко справиться. Например, если проблема стала следствием туннельного синдрома, женщине придется полностью пересмотреть образ жизни.

Дело в том, что при таком нарушении пальцы немеют из-за неравномерного распределения нагрузки между фалангами, чего не избежать при определенных видах деятельности (наборе текста на компьютере, игре на музыкальных инструментах и т. п.).

Беременной следует отказаться от травмирующего занятия хотя бы на время вынашивания ребенка.

Туннельный синдром – заболевание специфическое, но оно не требует особого лечения, в отличие от других недугов, проявляющихся аналогичными симптомами. Немеющие пальцы могут свидетельствовать о том, что беременная страдает от:

  • остеохондроза;
  • сахарного диабета;
  • анемии;
  • сердечной недостаточности;
  • нарушений функций эндокринной системы.

В процессе гестации проявления вышеперечисленных недугов часто усугубляются, что влияет и на самочувствие будущей мамы, и на процесс развития плода. Именно поэтому перед планированием беременности очень важно сообщать своему гинекологу обо всех имеющихся хронических заболеваниях.

Почему немеют и затекают кисти?

Туннельный синдром; остеохондроз, остеопороз и артроз; отечность из-за хронических заболеваний почек и сердечная недостаточность; анемия и сахарный диабет – вот далеко не полный список заболеваний, из-за которых руки беременной способны потерять чувствительность (полностью или частично). Онемение кистей может быть следствием любой из вышеперечисленных причин, однако к этому симптому стоит отнестись с особым вниманием.

Снижение чувствительности рук в районе запястий часто говорит о наличии у пациента проблем с шейным отделом позвоночника.

Что бы ни стало причиной нарушения – инфекционное поражение, обострение хронического заболевания, застарелая либо недавняя травма или даже сон в неудобном положении, – проблема требует немедленного врачебного вмешательства.

Если речь идет о здоровье беременной, это замечание особенно актуально, ведь позвоночнику будущей мамы приходится подвергаться нагрузкам из-за постоянно увеличивающегося веса малыша в ее утробе.

Причины онемения ног

Снижение чувствительности и затекание нижних конечностей – распространенное явление на поздних сроках беременности. Резкий набор веса, неизбежный во втором и третьем триместрах гестации, приводит к увеличению нагрузки на ноги, что и провоцирует их периодическое онемение. Также подобный симптом может быть вызван:

Онемение ног в области бедер, возникающее перед самыми родами, может свидетельствовать о скором начале схваток. В этот период конечности затекают из-за расхождения тазовых костей и растяжения мышц.

Если немеет только одна рука

Затекание отдельных конечностей – явление нормальное, и не только для тех, кто ждет ребенка, ведь компрессия нервов может происходить у кого угодно по самым банальным причинам, вроде неудобного положения тела. С другой стороны, если подобный симптом проявляется у будущей мамы слишком часто – это повод насторожиться.

Почему же немеют руки при беременности? Если проблемы наблюдаются в основном со стороны рабочей, правой конечности, – опасаться нечего. Скорее всего, причина нарушения в обострившемся туннельном синдроме. Справиться с ним поможет анализ своих привычек. Необходимо ответить себе: после каких движений появляются неприятные ощущения? Можно ли избежать связанных с ними действий?

Почему руки или ноги немеют ночью, во время сна?

Чаще всего затекание конечностей – это чисто механическое явление. Так, почти каждый сталкивался с ситуацией, когда, проснувшись, какое-то время не мог пошевелить рукой или ногой. Причина этому – компрессия местных нервов.

Возникает такой эффект преимущественно по ночам, что легко объяснить. Во время крепкого сна мы часами сохраняем не всегда удобное и естественное положение тела, «отлеживая» конечности.

Будущие мамы сталкиваются с этой проблемой особенно часто, ведь растущий живот сильно ограничивает их в выборе доступных поз для ночного отдыха.

Усугубить ситуацию может и неправильный выбор подушки. Если она слишком маленькая или, напротив, большая, наклон тела во время сна будет неестественным, отчего пострадает шейный отдел позвоночника. Результат – новая проблема в виде постоянно немеющих кистей рук.

Как избавиться от неприятного симптома?

Что делать, чтобы руки и ноги перестали неметь? Профилактика всех заболеваний, вызывающих подобный симптом, держится на двух «китах»: умеренных физических нагрузках и правильном питании.

Многие будущие мамы из-за растущего живота начинают вести малоподвижный образ жизни, что и приводит в итоге к проблемам. С ребенком в утробе можно забыть о полноценных занятиях травматичными видами спорта, но есть и такие виды физической активности, которые абсолютно безопасны для будущих мам. Особенно хорошо помогают держать себя в тонусе йога и легкая гимнастика.

Чтобы избежать отечности из-за нарушения водно-солевого баланса и не набрать при этом вес, будущей маме придется придерживаться определенных правил при составлении своего рациона. Ее меню должно включать:

  • как можно больше салатов из свежих овощей (добавление в блюда тыквенных и подсолнечных семян, зелени и бобовых, а также льняного или оливкового масла приветствуется);
  • достаточное количество продуктов животного происхождения (упор следует сделать на яйца и молоко);
  • моченые сухофрукты и свежевыжатые соки в качестве десертов.

Кроме того, будущей маме следует выпивать около 1,5–2 литров чистой воды в день. При этом от уксуса, пряностей, копченостей и прочих гастрономических излишеств, провоцирующих жажду, ей лучше воздерживаться.

Тем, кто уже страдает от периодического онемения рук и ног, помогут специальные упражнения. Чтобы недомогание прошло, достаточно будет:

  1. Лечь на спину. Подняв руки перпендикулярно телу, начать сжимать и разжимать кулаки, пока дискомфорт не отступит.
  2. Выполнить аналогичное упражнение в положении сидя. Повращать кулаками в разные стороны.
  3. Сцепить пальцы в замок. Разжать их по одному.
  4. Выполнить упражнение «велосипед».

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/nemeyut-ruki-pri-beremennosti.html

Почему немеют руки после беременности

Почему немеют руки после родов?

Вынашивание ребеночка – весьма волнительный период в жизни каждой женщины, плюс к этому он еще очень ответственный и не простой. И вот происходит настоящее чудо – рождение новой жизни.

Кажется, что все самое сложно позади – малютка радует мамочку, но тут вдруг начинаются определенные проблемы со здоровьем. Часто мамочки, кормящие малыша грудью отмечают, что у них происходит онемения рук. Почему это происходит? Опасно ли это? Что провоцирует такое состояние?

Причины

Доктора в своей практике используют такое понятие, как “парестезия”. Это нарушение, которое проявляется чувством покалывания. Верхние конечности становятся “непослушными”, по ним как будто “бегают мурашки”, они становятся ватными.

Такое состояние может быть спровоцировано тем, что матери на последних этапах вынашиванию сильно прибавляют в весе, их верхние конечности начинают отекать. Жидкость, которая скапливается в руках, начинает пережимать запястье и нервные рецепторы, которые там расположены. Это и вызывает такое состояние.

Также вызвать онемение может наличие в прошлом любых травм верхних конечностей. Да-да, такое вполне может быть, ведь роды для организма являются сильнейшим стрессом.

В некоторых случаях рассматриваемая патология может указывать на наличие проблем с сердечной мышцей. Основной орган сердечно-сосудистой системы во время беременности подвергается мощной нагрузке.

И если на последних этапах вынашивания сердечная мышцы функционирует на прежде, то это может после родов спровоцировать онемению верхних конечностей, а также такие состояния, как аритмию и тахикардию.

Ни для кого не секрет, что в первые месяцы жизни малыша молодая мама сильно устает, и физически и морально. Все это также может стать причиной онемения рук. Есть малыши, у которых есть проблемы с животом, и мамочки, чтобы помочь малютке, берут их на руки и качают. Руки сильно устают, находясь в одном положении. Это тоже в результате может вызвать парестезии.

Иногда может случиться так, что в области запястья ущемляются нервные окончания. Такое в большинстве случаев происходит и людей, которые работают с компьютером. Подобное состояние называют тоннельным синдромом.

В некоторых случаях спровоцировать подобное состояние может остеохондроз. Если в шее развивается артроз, мышцы шеи постоянно напрягаются, то у женщины также может возникать парестезия.

А спровоцировать развитие остеохондроза может недостаток такого микроэлемента, как кальций. Важно восполнять его дефицит и кушать продукты, насыщенные кальцием.

Ведь у большинства женщин после родов этого элемента не хватает в организме.

Иногда онемение рук может возникнуть у рожениц, которым делали наркоз. Онемение в таком случае возникает не в двух руках, а именно в той, куда вводили наркоз. В таком случае следует обратиться к неврологу, только он может устранить подобную проблему.

Иногда такое явление происходит просто потому, что женщина ночью занимает неправильную позицию тела, спит на одной стороне. Если поменять положение тела, то признаки онемения исчезают.

Как избавиться от онемения рук

Специалисты говорят о том, что данный процесс лучше просто предупредить. Во время беременности важно следить за собственным весом. Не нужно кушать “за двоих”. Следует свести к минимуму количество употребления жидкости и соленых продуктов, особенно если речь идет о третьем триместре.

Если онемение вызвано не указанными факторами, то нужно записаться на прием к доктору-невропатологу, чтобы точно установить причину. Самое первое, что нужно – исключить самый опасный фактор – проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Определяют причину онемения разными способами, которые подбирает лечащий доктор.

В зависимости от причины, вызвавшей данную проблему, назначается соответствующее лечение. Если у пациентки выявление заболевания сосудов, то ей назначаются средства, которые будут укреплять их стенки.

Если проблема спровоцирована остеохондрозом, то женщине назначается употребление средств противовоспалительного действия, а также курс массажа. Если онемение спровоцировано атеросклерозом, то надобно употреблять препараты, способствующие уменьшению количества холестерина в крови и придерживаться здорового питания.

Если буду выявлены невриты, то назначаются физиотерапевтические процедуры и употребление средств противовоспалительного воздействия.

Если онемения возникает из-за надобности долго работать за компьютером, то нужно выполнять специальные гимнастические упражнения. Чтобы не возникло серьезных проблем со здоровьем, молодая мать должны распределить обязанности по уходу за малышом со своим мужем и родственниками.

Источник: https://mamapedia.com.ua/rodu/poslerodovoy-period/pochemu-nemejut-ruki-posle-beremennosti.html

Ребенок требует
Добавить комментарий